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生命在于運動，運動是健身之本；健身又要注重方式方法，對于腦力勞動者來說，健身的最大好處在于放松心情，還能激發(fā)靈感。
、走路對腦力勞動者，非凡是對創(chuàng)造性的人來說，是一種生理活動的最好方式。——哈拉里德
2、淡泊名利，動靜相濟，勞逸適度。——華佗
3、從鍛煉角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著。——盧梭
4、不會管理自己身體的人，就無資格管理他人;經營不好自己健康的人，又如何經營好他的事業(yè)。——希爾康
5、運動太多和太少，同樣的損傷體力;飲食過多與過少，同樣的損傷健康;唯有適度可以產生增進保持體力和健康。——亞里士多德
6、運動是一切生命的源泉。——達·芬奇
7、體育工作很重要問題就是要增強人民體質，這是一個國家富強文明的標志。
8、思想大門洞開，情緒輕松愉快，鍛煉營養(yǎng)藥物，健康恢復快哉!——臧克家
9、世界上沒有比堅固的肌肉和新鮮的皮膚更漂亮的衣服。——馬雅可夫斯基
10、生命在于運動。——伏爾泰
11、健康是聰明的條件，是愉快的秘訣。——愛默生
12、健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。——吳階平
13、活動有方，五臟自和。——范仲淹
14、生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。——普希金
15、身體健康者常年輕。——馬爾夫特
16、日復一日地堅持練下去吧，只有活動適量才能保持訓練的熱情和提高運動的技能。——塞涅卡
17、全民健身，利國利民，功在當代，利在千秋。——xx
18、器官得不到鍛煉，同器官過度緊張一樣都是極其有害的。——康德
19、磨練肌胳，防病御癥。——姜子牙
20、運動是健康的源泉，也是長壽的秘訣。——馬約翰
