生命在于運(yùn)動(dòng)，也在于靜養(yǎng)。養(yǎng)生宜動(dòng)，養(yǎng)心宜靜，動(dòng)靜適當(dāng)，形神共養(yǎng)，培元固本，才能使身心健康。
1、淡泊名利，動(dòng)靜相濟(jì)，勞逸適度。——華佗
2、養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳。——孫思邈
3、活動(dòng)有方，五臟自和。——范仲淹
4、理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。——高爾基
5、健康是智慧的條件，是愉快的秘訣。——愛(ài)默生
6、器官得不到鍛煉，同器官過(guò)度緊張一樣都是極其有害的。——康德
7、從鍛煉角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著。——盧梭天天練身子，遠(yuǎn)離藥鋪?zhàn)印?/p>
8、如果你想強(qiáng)壯，跑步吧! 如果你想健美，跑步吧! 如果你想聰明，跑步吧! ——古希臘格言.
9、流水不腐，戶樞不蠹，動(dòng)也。(呂不韋)
10、以自然之道，養(yǎng)自然之身.(歐陽(yáng)修)
11、生命在于運(yùn)動(dòng)。(伏爾泰)
12、運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉。(達(dá).芬奇)
13、只有運(yùn)動(dòng)才可以除去各種各樣的疑慮。(歌德)
14、生命就是運(yùn)動(dòng)，人的生命就是運(yùn)動(dòng)。(列夫.托爾斯泰)
15、體育之效，在于強(qiáng)筋骨，增知識(shí)，調(diào)感情，強(qiáng)意志。(毛澤東)
16、體育工作很重要問(wèn)題就是要增強(qiáng)人民體質(zhì)，這是一個(gè)國(guó)家富強(qiáng)、文明的標(biāo)志。
17、全民健身，利國(guó)利民，功在當(dāng)代，利在千秋。——江-澤-民
18、健康不是一切，但沒(méi)有健康就沒(méi)有一切。——吳階平
19、思想大門(mén)洞開(kāi)，情緒輕松愉快，鍛煉、營(yíng)養(yǎng)、藥物，健康恢復(fù)快哉!——臧克家
20、走路是極好的運(yùn)動(dòng)，人應(yīng)該養(yǎng)成走長(zhǎng)路的習(xí)慣。
